5 Doigts est une boutique en ligne spécialisée dans la chaussure minimaliste. Elle a été créée par 4 amis passionnés de course et de montagne et qui avaient pour but de faire connaitre le concept du minimalisme.
(Re)présentation de la team 5 Doigts
Test Sandales minimalistes Xero Shoes Z-Trail
Hello à tous ! Pour ceux qui ne me connaissent pas, je suis Léa, alias « Léa qui court » sur Facebook et je suis une coach sportive passionnée d’ultra trail et fascinée par le corps humain et de ce qu’il est capable de faire. J’ai eu la chance depuis plusieurs de tester plusieurs modèles de chaussures minimalistes […]
« Quand on court à côté de nos pompes… »
Test Inov8 Roclite 290
Pourquoi j’ai choisi les Inov8 RocLite 290? Qu’est-ce qui dit la marque Inov sur les TraiRoc 290? Qu’elle est mon avis sur cette chaussure minimaliste Inov?
À la découverte du parcours de l’UTMB en Luna Sandals(IV)
À la découverte du parcours de l’UTMB en Luna Sandals (III)
Et j’arrive finalement assez vite au lac de Champex le Lac (1470m). Il y a souvent (quand on est vraiment dans le dur) un gros décalage entre le ressenti et la réalité. La bonne nouvelle à ce moment là, c’est que le refuge est de l’autre côté à 3km. J’irai en marchant car je suis […]
À la découverte du parcours de l’UTMB en Luna Sandals (II)
À la découverte du parcours de l’UTMB en Luna Sandals (I)
Trail de l’Archange en Vibram FiveFingers
Minimaliste un jour, minimaliste toujours
Quand et pourquoi as-tu commencé à courir en chaussures minimalistes? Pourquoi le minimalisme t’a conquis? Comment as-tu fait la transition? Quelles étapes as-tu suivi? Tu cours en Vibram FiveFingers et en sandales minimalistes, pourrais-tu nous expliquer les différences que tu ressens au niveau de la technique, des sensations…? Que conseillerais-tu à quelqu’un qui envisage de […]
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