La communauté des fans de la chaussure minimaliste
Un recours collectif (class action) provenant des USA risque de pénaliser fortement la marque Vibram FiveFingers. En effet, une plainte a été déposée contre la marque Vibram à cause d’une de ses publicités. Celle-ci vante les bienfaits des chaussures FiveFingers sur la santé, sans qu’une validation scientifique n’ai été réalisée en amont. La marque a d’hors et déjà proposé de rembourser jusqu’à […]
Ce fut une expérience unique, mais que je renouvellerai avec plaisir. J’ai parcouru plus de 240kms, sables, dunes, cailloux, rochers…sac à dos de 14 kgs et à 50°…en HUARACHES. J’ai bouclé cette épreuve SANS BLESSURES. Cela paraissait incroyable pour tous les concurrents quand ils m’ont vu au départ, pensant à une blague ou excentricité. Mais […]
La période estivale débute et l’équipe de 5doigts.fr prépare la saison de Trail 2014. Pour débuter d’un bon pied, je vous propose le test des chaussures Trailroc 150 de la marque Inov8, que j’ai utilisées depuis 2 mois sur route et en Trail. Nous avions déjà parlé dans ce blog de ce produit (Comparatif des […]
Le succès évident des activités HIT (High Intensity Training) pour le développement rapide d’un corps et des formes idéales, cache-t-il une explosion à venir des douleurs et blessures? La réponse est OUI, selon l’expert américain en entraînement d’endurance Phillip Maffetone, aussi grand adepte des chaussures minimalistes. Pendant trente ans, il a promu le développement du […]
Chers lecteurs, lectrices, sportifs et sportives, j’ai rédigé cet article pour vous faire part de mon ressenti en minimaliste sur mon premier 50km. Après une préparation physique hivernale à base de ski de fond et de sorties courtes, je me suis inscrit sur le 50km du trail de Rouffach qui s’est déroulé le dimanche 16 […]
La tendance actuelle met en avant le Trail, il parait donc difficile de ne pas vouloir prendre part à la fête! J’ai donc décidé de me tester sur un parcours de 12km avec 350m de dénivelé positif. N’ayant pas d’autres chaussures minimalistes Trail pour le moment j’ai utilisé pour cette sortie mes Vibram FiveFingers Speed. […]
La tendance vers les chaussures minimalistes a bien été comprise par les grandes marques de chaussure de sport. La stratégie marketing de « la chaussure amortie qui nous change la vie » est bousculée par le concept de la course naturelle. Nous vous proposons dans cet article une liste des marques qui adoptent peu a peu le […]
L’équipe de 5doigts.fr ainsi que les rédacteurs de Le Minimaliste ont profité du mois d’août pour présenter la course minimaliste dans des compétitions régionales et nationales. Nous avons aussi profité de l’événement du l’Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) pour rencontrer des adeptes invétérés du Trail ! Super expérience ! On constate au travers de […]
Quelques semaines après ma première course de 5,5km me voila inscrit pour les 10km de Grenoble! Cette course réunis plusieurs centaines de coureurs, et cette fois-ci je ne fais pas figure de marginale. Plusieurs coureurs m’interpellent pour me dire qu’ils utilisent eux aussi des chaussures minimalistes et parfois même des Vibram Fivefingers. C’est vraiment sympa […]
Après 2 mois d’entrainement en chaussures minimalistes je m’inscris à une petite course régionale. Les foulées de Schlembe se sont déroulées le 17 Août à Ingwiller, dans le Bas Rhin. J’ai choisis pour cette première sortie de parcourir la petite boucle, soit 5,5 km. Le circuit comporte un certain dénivelé, avec un chemin en faut […]