La communauté des fans de la chaussure minimaliste
Au fur et à mesure de nos déplacements dans des courses, nous nous rendons compte que la course minimaliste est peu connue du coureur loisir mais est plus rependue chez les compétiteurs. Les grandes marques aujourd’hui parlent facilement de « course naturelle »… Mais au fond, de quoi parle t-on ? Il est donc important de briser […]
La boutique en ligne 5doigts.fr à été partenaire d’un beau projet organisé par des équipes soignantes de l’EPSAN (Etablissement Public de Santé Alsace Nord). La course Courir en tête de Brumath à été courue le samedi 28/09/13, en soutien aux patients, familles et amis touchés par les maladies mentales. Nous remercions chaleureusement l’organisation pour ce […]
La tendance actuelle met en avant le Trail, il parait donc difficile de ne pas vouloir prendre part à la fête! J’ai donc décidé de me tester sur un parcours de 12km avec 350m de dénivelé positif. N’ayant pas d’autres chaussures minimalistes Trail pour le moment j’ai utilisé pour cette sortie mes Vibram FiveFingers Speed. […]
Après la croissance fulgurante des sites de partage de biens comme couchsurfing.org et covoiturage.fr, pour n’en citer que deux, un nouveau bel exemple de partage apparaît. Mais cette fois-ci c’est à destination de la « Runnosphère » et ses adeptes! L’idée du site www.runners-andco.com est de proposer aux coureurs un hébergement pendant des courses à pied et ce […]
La tendance vers les chaussures minimalistes a bien été comprise par les grandes marques de chaussure de sport. La stratégie marketing de « la chaussure amortie qui nous change la vie » est bousculée par le concept de la course naturelle. Nous vous proposons dans cet article une liste des marques qui adoptent peu a peu le […]
L’équipe de 5doigts.fr ainsi que les rédacteurs de Le Minimaliste ont profité du mois d’août pour présenter la course minimaliste dans des compétitions régionales et nationales. Nous avons aussi profité de l’événement du l’Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) pour rencontrer des adeptes invétérés du Trail ! Super expérience ! On constate au travers de […]
Après 2 mois d’entrainement en chaussures minimalistes je m’inscris à une petite course régionale. Les foulées de Schlembe se sont déroulées le 17 Août à Ingwiller, dans le Bas Rhin. J’ai choisis pour cette première sortie de parcourir la petite boucle, soit 5,5 km. Le circuit comporte un certain dénivelé, avec un chemin en faut […]
Et oui! Toujours un article autant d’actualité… le minimalisme! Lors des Championnats du monde d’athlétisme 2013, le 10/08, le sujet est abordé par les commentateurs… Ici c’est Bernard Faure, qui répète encore une fois, de faire une transition course traditionnelle à course minimaliste PROGRESSIVE. D’autre part, il se dit persuadé que le minimalisme va perdurer […]
Voici une super vidéo présentant la course minimaliste vue par des professionnels de la course et de la santé (Podologue, Biomécanicien et une pionnière du Trail Corinne Favre). Nous avons notamment trouvé très intéressant la comparaison faite entre la prise d’appui talon (approche « classique ») et la prise d’appui avant pied (approche minimaliste). Une vidéo interessante pour ceux qui se […]
Afin d’éclairer encore un peu plus les personnes intéréssées par la course minimaliste, et pour présenter un des fabricants majeurs de chaussures de type « Barefoot », nous vous proposons une traduction de la présentation Vibram FiveFingers. Les produits Vibram sont notamment connus pour les semelles de montagne. Cependant les chaussures à doigts ou fivefingers ont fait connaitre le mouvement […]