Test Trailroc 150 Inov8

La période estivale débute et l’équipe de 5doigt.fr prépare la saison de Trail 2014. Pour débuter d’un bon pied, je vous propose le test des chaussures Trailroc 150 de la marque Inov8, que j’ai utilisées depuis 2 mois sur route et en Trail. Nous avions déjà parlé dans ce blog de ce produit (Comparatif des […]

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Les risques d’un surentraînement anaérobique

Le succès évident des activités HIT (High Intensity Training) pour le développement rapide d’un corps et des formes idéales, cache-t-il une explosion à venir des douleurs et blessures? La réponse est OUI, selon l’expert américain en entraînement d’endurance Phillip Maffetone, aussi grand adepte des chaussures minimalistes. Pendant trente ans, il a promu le développement du […]

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Le marché de la Chaussure Minimaliste

La tendance vers les chaussures minimalistes a bien été comprise par les grandes marques de chaussure de sport. La stratégie marketing de « la chaussure amortie qui nous change la vie » est bousculée par le concept de la course naturelle. Nous vous proposons dans cet article une liste des marques qui adoptent peu a peu le […]

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Août pour parler de la course minimaliste

L’équipe de 5doigts.fr ainsi que les rédacteurs de Le Minimaliste ont profité du mois d’août pour présenter la course minimaliste dans des compétitions régionales et nationales. Nous avons aussi profité de l’événement du l’Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) pour rencontrer des adeptes invétérés du Trail ! Super expérience ! On constate au travers de […]

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