Minimalisme aux mondiaux d’athlétisme 2013

Et oui! Toujours un article autant d’actualité… le minimalisme! Lors des Championnats du monde d’athlétisme 2013, le 10/08, le sujet est abordé par les commentateurs… Ici c’est Bernard Faure, qui répète encore une fois, de faire une transition course traditionnelle à course minimaliste PROGRESSIVE. D’autre part, il se dit persuadé que le minimalisme va perdurer […]

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Les spécialistes parlent course minimaliste

Voici une super vidéo présentant la course minimaliste vue par des professionnels de la course et de la santé (Podologue, Biomécanicien et une pionnière du Trail Corinne Favre). Nous avons notamment trouvé très intéressant la comparaison faite entre la prise d’appui talon (approche « classique ») et la prise d’appui avant pied (approche minimaliste). Une vidéo interessante pour ceux qui se […]

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Présentation de la marque Vibram FiveFingers

Afin d’éclairer encore un peu plus les personnes intéréssées par la course minimaliste, et pour présenter un des fabricants majeurs de chaussures de type « Barefoot », nous vous proposons une traduction de la présentation Vibram FiveFingers. Les produits Vibram sont notamment connus pour les semelles de montagne. Cependant les chaussures à doigts ou fivefingers ont fait connaitre le mouvement […]

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Debut en Chaussures Minimalistes

Bonjour à tous! Pour mieux vivre l’expérience en chaussures minimalistes 5doigts, Pour aussi mieux la comprendre, Nous allons suivre pas à pas 2 débutants, un homme et une femme, dans leur première utilisation des chaussures minimalistes. Aucun des deux n’a encore jamais porté ce type de chaussures. Recueillons donc leurs premières sensations ! Racontez nous […]

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