La communauté des fans de la chaussure minimaliste
Dans le but d’activer notre communauté et aussi afin de créer un peu d’animation autour du barefoot et du minimalisme, l’équipe de 5doigts.fr a proposé un jeu concours Facebook en ce début d’été. Ca a été l’occasion pour nous de passer de très bon moments pour le préparer mais aussi tout au long de celui-ci […]
Je souhaite aujourd’hui vous faire un retour sur mon dernier Trail en date avec mes petites nouvelles, les Spyridon MR de VFF. Pour la reprise de la saison, j’ai choisi de m’aligner encore une fois au départ du mythique « Trail ardéchois ». Cette année je me suis lancé sur le format 36km pour mieux […]
Nous avons découvert il y a déjà plusieurs mois un blog très fournis en contenu, avec de nombreux articles abordants notamment les thèmes du voyage, de la course à pieds et… du minimalisme ! Nous vous conseillons Le blog Carnets Nordiques pour vos lectures (http://www.carnets-nordiques.com/category/actualites/). Nous remercions Nicolas (Laponico sur les réseaux sociaux) pour cet […]
Bonjour à toutes et à tous ! L’été arrive à grands pas et j’ai souhaité changer de paire de chaussures de Trail pour la saison 2015. Mes paires actuelles sont : Une paire de Mizuno achetée en 2011, avec un drop de 9mm, que j’utilise une ou deux fois par mois pour mes séances « récupération », […]
La vie a fait que je me suis retrouvé pendant quelques semaines en Zambie. Aventure sympa mais à priori pas trop sportive… sauf que lors de mon séjour je découvre qu’un triathlon est organisé dans les environs de la capitale Lusaka ! Au programme 750m de nage, 20 KM de VTT et 5 km de […]
Le Blog de running run-chic.fr, a réalisé une très belle interview de Leslie Slater en ce mois de Mai. Une incroyable aventurière, dont nous aimons vous donner des nouvelles, qui apprécie la course long distance en chaussures minimalistes ! Un grand bravo à cette incroyable hôtesse de l’air chez Air France. Un grand merci à Géraldine […]
Pour cette 21ème édition du trail Ardechois, le team de 5doigts.fr s’était déplacé en nombre ! Le trail Ardechois est un des événements pionniers du trail français. Il propose des parcours magnifiques en pleine nature ardechoise, avec des reliefs et un environnement sauvage à couper le souffle. Les parcours sont très diversifiés, avec des passages […]
Peut-être avez-vous croisé des coureurs 5doigts en France Dimanche 19 Avril? Car c’était un jour spécial, et toute l’équipe s’est mobilisée pour l’UNICEF. Nous avons participé à la première course connectée au monde #UNICEFHEROESDAY. L’UNICEF avait pour objectif de récolter des dons pour vacciner les enfants du monde entier, avec les inscriptions des coureurs. Pour […]
Bonjour, je m’appelle Anthony, j’ai 24 ans et pratique le fitness depuis plus d’un an et demie dans une salle de sport associée à LESMILLS. A côté de la salle je pratique essentiellement le vélo de route l’été et le ski l’hiver. J’ai pris mon abonnement au début pour perdre du poids, gagner en masse […]
L’équipe de 5doigts.fr s’essaye au CrossFit, une activité de type « Fitness » qui est très connue aux USA et qui se développe depuis plusieurs années en France. En Février 2014 nous avions publié un article (voir en fin de page), faisant référence à cette technique pouvant être associée à ce que l’on appelle PPG (Préparation Physique Générale). Nous […]