La communauté des fans de la chaussure minimaliste
L’un des coureurs 5doigts.fr, Julien Bouy, nous raconte ici ses débuts en course à pieds. Il nous parle de son expérience en chaussures Minimalistes et nous présente ses brillants résultats sportifs de 2014. Nous l’encourageons à poursuivre son incroyable progression en 2015 et de continuer à nous faire rêver avec sa determination et ses succès. Perdre 30kg (son […]
Nous avons eu le plaisir de rencontrer Loic kleindienst, qui nous présente ici le club (appelé Box) de CrossFit Strasbourg. Il répond aux question pour le blog Leminimaliste.info, qui s’interesse toujours aux activités sportives liées au Minimalisme et à une pratique plus naturelle du sport en générale. 1) Loic, peux-tu te présenter? Bonjours à tous, je […]
Nouveau coureur dans l’équipe 5doigts.fr ! Mathias Tardy est un jeune coureur très prometteur. Il nous présente ici son parcours et ses objectifs pour 2015. Matthias TARDY 24 ANS 182CM 75KG Club actuel : ASPTT Valence Présentation : Après une dizaine d’années de foot, je décide de raccrocher les crampons pour me consacrer uniquement à […]
Tout a commencé avec l’achat de ma première paire de chaussures Five Fingers. Croyant ne plus avoir besoin de chaussettes je n’ai mis que les chaussures Five Fingers pour aller courir. Au quotidien je continuais à mettre les chaussettes ordinaires. Après un certain temps les pieds commencèrent à ne pas se sentir bien dans les chaussures […]
Votre blog Leminimaliste.info vous propose une traduction de l’article écrit en Espagnol et paru dans Atletas.info. L’acteur qui a remporté un Oscar, jouera le rôle de protagoniste dans l’adaptation cinématographique du célébre roman de Christopher McDougall Born To Run (Nés pour courir). Le célèbre livre de Christopher McDougall qui raconte le style de vie et […]
Bonjour à tous, Comme promis je reprends ici la présentation de ma préparation physique à base de CrossFit. Bonne lecture ! Comment je pratique le crossFit ? Je le pratique chez moi ou sur mes parcours d’entrainement. Je ne vais en salle que de temps en temps, quand j’en ai envie ou pour travailler spécifiquement […]
Je m’appelle Guillaume, j’ai 32 ans et 10 ans de pratique du triathlon, plutôt dans sa version longue distance. Je suis un sportif « plaisir », bien que je sois un compétiteur dans l’âme, mon objectif est de toujours finir ou de faire mieux à chaque fois. J’ai toujours fait du sport et donc toujours fait de […]
Première sortie avec les New Balance MT10GN2. De superbes sensations, la réelle impression de courir avec des chaussons. Depuis que je cours en minimaliste, j’ai seulement couru avec des inov8 roc lite 265, dont la semelle est quand même très rigide ce qui influe sur les sensations de course. Je n’ai testé la NB que […]
L’année 2014 se termine et nous vous souhaitons de très bons moments auprès de vos proches ! Profitez bien et pas d’inquiétude pour vos entrainements, vous avez passé de longues heures à transpirer tout au long de l’année, il est temps de profiter des repas des fêtes ! Cette année le père Noël s’est […]
Après quelques semaines de reprise et un test VMA effectué qui peut me permettre de me rapprocher des 40 minutes (au 10 km), je décide de m’engager sur les boucles du 17ème à Paris. Le Dimanche 23 Novembre, départ 10h15. Une fois arrivé sur place, j’apprends que la course n’est pas facile : faux plats, beaucoup de virages, […]