Ma petite histoire comment j’en suis venu aux chaussettes à doigts Knitido ©

Tout a commencé avec l’achat de ma première paire de chaussures Five Fingers. Croyant ne plus avoir besoin de chaussettes je n’ai mis que les chaussures Five Fingers pour aller courir. Au quotidien je continuais à mettre les chaussettes ordinaires. Après un certain temps les pieds commencèrent à ne pas se sentir bien dans les chaussures […]

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Ralph Reinesch, être rapide en Huaraches

Ralph Reinesch en sandales minimalistes huaraches

L’auteur de cet article, Ralph Reinesch, est un coureur de 37 ans, mesurant 1m77 pour 72 kg. Comment j’en suis venu à courir en Huaraches. Comme tout coureur qui participe régulièrement à des courses à pied, chose commune au Luxembourg, ou j’habite, on veut devenir toujours plus rapide soit pour soi-même ou bien pour faire […]

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Ma deuxième course de montagne – Théophane

Après ma première course effectuée mi-Juin, j’ai repris l’entraînement début Juillet pour préparer le trail du Hahnenberg (course de 12km avec 350 D+) du 7 septembre 2014. J’ai décidé d’effectuer des sorties courtes de 30-40 minutes comme entraînement durant les 2 mois d’été. Après quelques sorties avec des chaussures minimalistes et deux sorties en Huaraches, j’ai […]

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Thomas Pigois, Ultra Trailer catégorie elite intégre une chaussure minimaliste à son entrainement

Thomas Pigois est un Ultra-Trailer de très haut niveau. Il a déjà prouvé à plusieurs reprises qu’il fait parti de l’élite Française et depuis l’UTMB 2014, de l’élite internationale. En effet, il termine l’UTMB 2014 en 25h24, il est 8ème Français et 34ème au scratch! Nous aurons la chance sur ce blog de suivre son entrainement et […]

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