Guillaume Delpech – Nouveau membre du team 5doigts.fr!

Nom: Guillaume Delpech Age : 26 ans Taille : 176cm Poids : 76kg Sports pratiqués : trail running, ski de randonnée, escalade, alpinisme, kayak Objectifs : J’aimerais pouvoir réaliser des ultra-distances en montagne, un 100 miles par exemple, pieds nus ou en chaussures minimalistes. Comme objectifs à court terme, j’aimerais traverser les Pyrénées avec peu d’équipement […]

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Comment j’ai guéri le syndrome de l’essuie-glace (syndrome de la bandelette ilio-tibiale)

Je souhaite profiter de cet espace pour expliquer mon expérience avec le syndrome de l’essuie-glace (Syndrome de la bandelette ilio-tibiale). Pour ceux qui ne connaissent pas ce type de blessure, je vous invite à lire ce qui existe sur le web Francophone Wikipedia ; La Clinique du coureur. Les blessures arrivent en général quand on commence […]

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