La renommée du best seller Born To Run de Christopher McDougall nous a permis de connaître les Tarahumaras. Pour ceux qui ne connaissent pas encore cette belle histoire de course à pieds, ce livre parle d’une tribus « d’ultra runners » provenant du Mexique. Sans trop en dire (on vous laisse dévorer le livre!;)), ces athlètes nommés […]
Boire de la Chia Fresca pour courir comme un Tarahumara ?
