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Minimalisme, Running et Trail

Boire de la Chia Fresca pour courir comme un Tarahumara ?

février 10, 2014 Un commentaire
Iskiate, chia fresca et Tarahumara

La renommée du best seller Born To Run de Christopher McDougall nous a permis de connaître les Tarahumaras. Pour ceux qui ne connaissent pas encore cette belle histoire de course à pieds, ce livre parle d’une tribus « d’ultra runners » provenant du Mexique. Sans trop  en dire (on vous laisse dévorer le livre!;)), ces athlètes nommés […]

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