La communauté des fans de la chaussure minimaliste
Bonjour Marc, peux-tu te présenter ? Je suis Podologue exerçant à Poitiers, diplômé en Posturologie Clinique et Biomécanique de l’appareil locomoteur. Passionné de course à pied, c’est tout naturellement que je me suis spécialisé dans l’analyse et l’étude de la biomécanique de cette discipline sportive. Tu es aujourd’hui un spécialiste, du corps médical, de la course minimaliste, […]
Après quelques semaines de reprise et un test VMA effectué qui peut me permettre de me rapprocher des 40 minutes (au 10 km), je décide de m’engager sur les boucles du 17ème à Paris. Le Dimanche 23 Novembre, départ 10h15. Une fois arrivé sur place, j’apprends que la course n’est pas facile : faux plats, beaucoup de virages, […]
Après ma première course effectuée mi-Juin, j’ai repris l’entraînement début Juillet pour préparer le trail du Hahnenberg (course de 12km avec 350 D+) du 7 septembre 2014. J’ai décidé d’effectuer des sorties courtes de 30-40 minutes comme entraînement durant les 2 mois d’été. Après quelques sorties avec des chaussures minimalistes et deux sorties en Huaraches, j’ai […]
Après de multiples entorses à la cheville droite en pratiquant le rugby, j’ai décidé de me mettre à la course à pieds afin d’éviter toute récidive mettant en péril ma progression dans ce sport. Il m’arrivait de temps en temps de faire un footing avec des baskets basiques mais je rencontrais souvent des problèmes (ampoules, […]
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