La communauté des fans de la chaussure minimaliste
Le membre du Team 5doigts Julien Bouy se prépare pour la CCC 2016, il nous raconte ici sa dernière course de plus de 50km en Vibram FiveFingers Spyridon ! Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, ce jeune athlète à perdu plus de 30kg en 12 mois grâce à la course à pieds (n’hésitez […]
Je souhaite aujourd’hui vous faire un retour sur mon dernier Trail en date avec mes petites nouvelles, les Spyridon MR de VFF. Pour la reprise de la saison, j’ai choisi de m’aligner encore une fois au départ du mythique « Trail ardéchois ». Cette année je me suis lancé sur le format 36km pour mieux […]
Un jour Mohamed Ali a dit : « suffer now and live the rest of your life as a champion » littéralement souffre maintenant et vie le reste de ta vie tel un champion. Aujourd’hui j’écris un article un peu spécial qui ne parlera pas d’une course spécifique. L’objectif du jour est de vous faire part de ma progression […]
Bonjour à tous, Je rédige aujourd’hui un article sur mon récent coup de foudre : les Huaraches. Fortement inspirées des sandales des Tarahumaras, les Huaraches m’ont apporté encore un peu plus de liberté dans mes sorties trail. Je suis sûr qu’elles seront aussi vous séduire… Dès la réception de mes Huaraches, il a d’abord fallu les […]
Je ne vous ai pas oublié, je vous l’ai promis… J’écris donc mon article sur mon 57km du Trail Ardéchois avec 2400 D+ et j’en profite aussi pour vous parler de mon Trail de ce matin, en Alsace, le Trail des Marcaires avec 31km et 1400D+. Trail Ardechois 2014 : Nous sommes partis d’alsace entre copains […]
Chers lecteurs, lectrices, sportifs et sportives, j’ai rédigé cet article pour vous faire part de mon ressenti en minimaliste sur mon premier 50km. Après une préparation physique hivernale à base de ski de fond et de sorties courtes, je me suis inscrit sur le 50km du trail de Rouffach qui s’est déroulé le dimanche 16 […]
Bonjour à tous, Pour poursuivre mon aventure en chaussures minimalistes, j’ai décidé d’écrire un nouvel article sur mon premier Trail long. Après de multiples entraînements dans les environs de Colmar, je décide de m’inscrire à un trail pour mettre la barre un peu plus haute, et surtout pour voir comment mon corps réagit sur une […]
Chers lecteurs, je ne vais pas me re-présenter dans cet article, vous pouvez toutefois vous référer à la « présentation du team » dans la rubrique « qui sommes-nous » du blog « le minimaliste » si vous voulez mieux me connaitre. Comme chaque lundi, je fais ma sortie « ballade » en course à pied pendant ma pause de midi. Ayant reçu […]
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