La communauté des fans de la chaussure minimaliste
Afin de fêter cette fin d’année en faisant connaître la couse minimaliste à un maximum de monde, 5doigts.fr et leminimaliste.info lancent le jeu concours « Les Ambassadeurs » sur Facebook jusqu’au 10 Janvier 2016. Le jeu consiste tout simplement à inviter des amis à participer au jeu. Ces amis devront accepter votre invitation et ensuite inviter eux-mêmes […]
Une fois de plus nous nous retrouvons en Zambie. Cette fois ci à Lusaka, la capital, où se trouve l’élite de l’athlétisme du pays. L’un des gardiens de sécurité du bureau, Morris, travaille toutes les nuits de 18 :00 le soir à 6 :00 du matin. Une fois sa garde finie, il chausse ses pauvres […]
Tel que nous vous l’avions annoncé, notre ami Matthias Lehmann a fini l’UTMB à Chamonix lors de cette édition de 2015. Et bien sûr en Vibram Five Fingers du début jusqu’à la fin ! Bravo ! Départ à 18h le 28 Août 2015, 2400 coureurs passionnés, comme toujours de L’UTMB. 2399 coureurs se demandant si […]
La vie a fait que je me suis retrouvé pendant quelques semaines en Zambie. Aventure sympa mais à priori pas trop sportive… sauf que lors de mon séjour je découvre qu’un triathlon est organisé dans les environs de la capitale Lusaka ! Au programme 750m de nage, 20 KM de VTT et 5 km de […]
Lors des Jeux Olympiques de 1936 à Berlin, Hitler voulait montrer au monde la puissance de l’Allemagne et la domination de la race aryenne. Mais Jesse Owens a prouvé au monde qu’il n’avait pas raison en reportant 4 médailles d’or, un exploit qui n’a pu être répété que 46 années plus tard par Carl Lewis. […]
Parfois la passion du sport nous pousse au delà des limites du supportable. La motivation extrême peut nous pousser à des situations d’impuissance totale où notre corps ne répond plus aux ordres données par notre tête. Une dissociation corps / mentale totale qui n’est que la conséquence d’une volonté ultime de surpassement de soi. Dans […]
Si on devait nommer un pionnier dans l’histoire des ultra-trails, l’élu serait certainement Gordon Ainsleigh (AKA Gordy Ainsleigh). Le hasard de l’histoire a fait que cet amateur de cheval né en Californie en 1947, a initié les ultra-trials tels qu’on les connait aujourd’hui. En 1973 il dispute sa course préférée à cheval, la Western States […]
Le réveil sonne à 07:00 à Berlin. Le stress augmente depuis 2 jours et du coup je saute du lit sans traîner. Il fait grand beau, les potes se préparent déjà avec le sourire et je me sens plein d’énergie ; c’est un bon jour pour faire mon premier semi-marathon en Vibram Five Fingers, les chaussures […]
Nous avons choisi de traduire un article très intéressant de M. Dunne, expert de la réhabilitation sportive et de la biomécanique. Il est aussi coach de nombreux athlètes de différents niveaux et est réputé pour avoir perfectionné la technique de course de nombreux coureurs afin d’améliorer leurs performances et guérir leurs blessures. Il est évident que courir un […]
Je vois les jours défiler et la date qui se rapproche… Et pourtant je ne me sens toujours pas capable d’atteindre mon objectif, à savoir, battre mon record au semi-marathon (faire moins d’1h30 !!). Ce sera à Berlin, le 30 Mars, et avec des chaussures minimalistes ! Il n’y a plus de marche arrière, j’ai déjà payé l’inscription […]
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