Afin de fêter cette fin d’année en faisant connaître la couse minimaliste à un maximum de monde, 5doigts.fr et leminimaliste.info lancent le jeu concours « Les Ambassadeurs » sur Facebook jusqu’au 10 Janvier 2016. Le jeu consiste tout simplement à inviter des amis à participer au jeu. Ces amis devront accepter votre invitation et ensuite inviter eux-mêmes […]
Ma première course et premier trail en chaussures minimalistes – Theophane
Après de multiples entorses à la cheville droite en pratiquant le rugby, j’ai décidé de me mettre à la course à pieds afin d’éviter toute récidive mettant en péril ma progression dans ce sport. Il m’arrivait de temps en temps de faire un footing avec des baskets basiques mais je rencontrais souvent des problèmes (ampoules, […]