La communauté des fans de la chaussure minimaliste
LeMinimaliste vient aujourd’hui à la rencontre d’un jeune athlète Dromois travaillant dans le domaine du sport. Son parcours l’a amené vers les bassins, le fitness et le coaching personnalisé. Se forger un moral d’acier en se sculptant un corps d’Apollon, c’est possible à toute personne motivée ! Thibaut nous fait part ici de son expérience […]
La vie a fait que je me suis retrouvé pendant quelques semaines en Zambie. Aventure sympa mais à priori pas trop sportive… sauf que lors de mon séjour je découvre qu’un triathlon est organisé dans les environs de la capitale Lusaka ! Au programme 750m de nage, 20 KM de VTT et 5 km de […]
Votre blog Leminimaliste.info vous propose une traduction de l’article écrit en Espagnol et paru dans Atletas.info. L’acteur qui a remporté un Oscar, jouera le rôle de protagoniste dans l’adaptation cinématographique du célébre roman de Christopher McDougall Born To Run (Nés pour courir). Le célèbre livre de Christopher McDougall qui raconte le style de vie et […]
Bonjour à tous, Comme promis je reprends ici la présentation de ma préparation physique à base de CrossFit. Bonne lecture ! Comment je pratique le crossFit ? Je le pratique chez moi ou sur mes parcours d’entrainement. Je ne vais en salle que de temps en temps, quand j’en ai envie ou pour travailler spécifiquement […]
Je m’appelle Guillaume, j’ai 32 ans et 10 ans de pratique du triathlon, plutôt dans sa version longue distance. Je suis un sportif « plaisir », bien que je sois un compétiteur dans l’âme, mon objectif est de toujours finir ou de faire mieux à chaque fois. J’ai toujours fait du sport et donc toujours fait de […]
Parfois la passion du sport nous pousse au delà des limites du supportable. La motivation extrême peut nous pousser à des situations d’impuissance totale où notre corps ne répond plus aux ordres données par notre tête. Une dissociation corps / mentale totale qui n’est que la conséquence d’une volonté ultime de surpassement de soi. Dans […]