LeMinimaliste vient aujourd’hui à la rencontre d’un jeune athlète Dromois travaillant dans le domaine du sport. Son parcours l’a amené vers les bassins, le fitness et le coaching personnalisé. Se forger un moral d’acier en se sculptant un corps d’Apollon, c’est possible à toute personne motivée ! Thibaut nous fait part ici de son expérience […]
CrossFit, HIIT et WOD, mes compagnons de l’hiver….mais pas que ! (Partie 2)
Bonjour à tous, Comme promis je reprends ici la présentation de ma préparation physique à base de CrossFit. Bonne lecture ! Comment je pratique le crossFit ? Je le pratique chez moi ou sur mes parcours d’entrainement. Je ne vais en salle que de temps en temps, quand j’en ai envie ou pour travailler spécifiquement […]
CrossFit, HIIT et WOD, mes compagnons de l’hiver….mais pas que ! (Partie 1)
Je m’appelle Guillaume, j’ai 32 ans et 10 ans de pratique du triathlon, plutôt dans sa version longue distance. Je suis un sportif « plaisir », bien que je sois un compétiteur dans l’âme, mon objectif est de toujours finir ou de faire mieux à chaque fois. J’ai toujours fait du sport et donc toujours fait de […]