La communauté des fans de la chaussure minimaliste
Pour cette 21ème édition du trail Ardechois, le team de 5doigts.fr s’était déplacé en nombre ! Le trail Ardechois est un des événements pionniers du trail français. Il propose des parcours magnifiques en pleine nature ardechoise, avec des reliefs et un environnement sauvage à couper le souffle. Les parcours sont très diversifiés, avec des passages […]
L’un des coureurs 5doigts.fr, Julien Bouy, nous raconte ici ses débuts en course à pieds. Il nous parle de son expérience en chaussures Minimalistes et nous présente ses brillants résultats sportifs de 2014. Nous l’encourageons à poursuivre son incroyable progression en 2015 et de continuer à nous faire rêver avec sa determination et ses succès. Perdre 30kg (son […]
Nouveau coureur dans l’équipe 5doigts.fr ! Mathias Tardy est un jeune coureur très prometteur. Il nous présente ici son parcours et ses objectifs pour 2015. Matthias TARDY 24 ANS 182CM 75KG Club actuel : ASPTT Valence Présentation : Après une dizaine d’années de foot, je décide de raccrocher les crampons pour me consacrer uniquement à […]
Tout a commencé avec l’achat de ma première paire de chaussures Five Fingers. Croyant ne plus avoir besoin de chaussettes je n’ai mis que les chaussures Five Fingers pour aller courir. Au quotidien je continuais à mettre les chaussettes ordinaires. Après un certain temps les pieds commencèrent à ne pas se sentir bien dans les chaussures […]
Votre blog Leminimaliste.info vous propose une traduction de l’article écrit en Espagnol et paru dans Atletas.info. L’acteur qui a remporté un Oscar, jouera le rôle de protagoniste dans l’adaptation cinématographique du célébre roman de Christopher McDougall Born To Run (Nés pour courir). Le célèbre livre de Christopher McDougall qui raconte le style de vie et […]
Première sortie avec les New Balance MT10GN2. De superbes sensations, la réelle impression de courir avec des chaussons. Depuis que je cours en minimaliste, j’ai seulement couru avec des inov8 roc lite 265, dont la semelle est quand même très rigide ce qui influe sur les sensations de course. Je n’ai testé la NB que […]
Après quelques semaines de reprise et un test VMA effectué qui peut me permettre de me rapprocher des 40 minutes (au 10 km), je décide de m’engager sur les boucles du 17ème à Paris. Le Dimanche 23 Novembre, départ 10h15. Une fois arrivé sur place, j’apprends que la course n’est pas facile : faux plats, beaucoup de virages, […]
L’auteur de cet article, Ralph Reinesch, est un coureur de 37 ans, mesurant 1m77 pour 72 kg. Comment j’en suis venu à courir en Huaraches. Comme tout coureur qui participe régulièrement à des courses à pied, chose commune au Luxembourg, ou j’habite, on veut devenir toujours plus rapide soit pour soi-même ou bien pour faire […]
Après ma première course effectuée mi-Juin, j’ai repris l’entraînement début Juillet pour préparer le trail du Hahnenberg (course de 12km avec 350 D+) du 7 septembre 2014. J’ai décidé d’effectuer des sorties courtes de 30-40 minutes comme entraînement durant les 2 mois d’été. Après quelques sorties avec des chaussures minimalistes et deux sorties en Huaraches, j’ai […]
Vous l’avez peut être déjà aperçue sur une course au travers du globe, Leslie Slater ne passe pas inaperçue et sa motivation est contagieuse. Présentation d’une personnalité à fort tempérament. Leslie débute la course à pieds en 2005 pour le plaisir et aussi car ce sport correspond à son mode de vie. Etant hôtesse de […]