La communauté des fans de la chaussure minimaliste
Je m’appelle Nicolas, j’ai 31 ans, j’ai découvert brièvement la course à pied en octobre 2014 et je cours régulièrement, 4 fois par semaine, depuis décembre 2015. Je suis un coureur minimaliste depuis le 23 juillet 2016, date à laquelle j’ai effectué mon 1er footing équipé de Vibram Fivefingers KSO EVO. Voici le récit de […]
Nous avons eu la chance ces derniers jours d’être contacté sur nos comptes 5doigts des réseaux sociaux, par un athlète qui accepte de partager sa transition ! Nous remercions Alain Duhamel pour son retour et nous lui souhaitons le meilleur dans son aventure Minimaliste. A très bientôt de vous lire ! Je m’étais dit que quand […]
A chacun ses objectifs sportifs et ses motivations ! En tous cas, pour ma part mon objectif était de courir le 10km sous la barre des 40 minutes en 2016. Je vais tâcher de décrire ci dessous le chemin qui m’a permit d’atteindre ce temps, le week end dernier à Romans-sur-Isère (39″47 en temps réel […]
La pétillante Léa Rougeau revient avec une très belle vidéo et nous fait un retour de son séjour sur l’Ile de la Réunion ! Ces petits pieds ont parcouru différents sentiers et cette vidéo nous fait partager ces instants « Barefoot ». On te remercie Léa pour la qualité de la vidéo et ta vision du minimalisme ; […]
Le mouvement du « barefoot » de la course pieds nus ou en chaussures minimalistes a commencé à prendre de l’ampleur aux USA et en Europe à partir de 2006, lorsque quelques coureurs d’ultra trails nord-américains ont voyagé dans la région «Barranca de Cobre» au Mexique où ils ont rencontré les légendaires coureurs Tarahumaras ou Rarámuris […]
L’un des événements majeurs de la planète Trail arrive le week end prochain, la célèbre course UTMB débutera le 22 Août avec le départ de la PTL (290km et 26500m de D+) ! Cette année encore, l’équipe de 5doigts.fr sera présente et viendra notamment encourager le membre du Team Julien ainsi que notre amis Alois, […]
Pour ceux qui passeraient par là par hasard, et qui ne connaitraient pas encore la Vibram FiveFingers… On pense à vous en quelques mots ! 🙂 Ces chaussures (appelées Fivefingers) sont comme des gants, mais pour les pieds ! L’idée étant avec, de se rapprocher au maximum du pied nus, en ne gardant qu’une fine […]
Il y a quelques mois j’ai eu le plaisir de recevoir les Amuri Z-Trek de la marque Xeroshoes. Ne connaissant pas cette marque ni ce modèle, j’avais encore plus hâte d’aller courir que d’habitude. A ce qui paraît, les sensations ne sont pas les mêmes qu’avec des modèles minimalistes tels que les Five Fingers ou les Vivo Barefoot […]
La boutique en ligne 5doigts.fr était à l’honneur en Juin dans l’Impartial, un journal hebdomadaire Dromois ! Nous sommes toujours très heureux de partager notre aventure et aussi d’expliquer ce qu’est le Minimalisme ! Nous remercions tout particulièrement Anne Deval pour ce bel article. Nous avons de nombreux projets autour du Minimalisme et du sport Outdoor […]
Bonjour à toutes et à tous ! Pour cette saison je me suis équipé d’une nouvelle paire de chaussures route, les Saucony type A6. Pour le Trail j’utilise les Inov8 Trail Roc 180 et des Vibram FiveFingers. Pour le bitume je souhaitais une chaussure très légère avec un drop faible. Je ne voulais pas forcément […]