La communauté des fans de la chaussure minimaliste
Après 2 mois d’entrainement en chaussures minimalistes je m’inscris à une petite course régionale. Les foulées de Schlembe se sont déroulées le 17 Août à Ingwiller, dans le Bas Rhin. J’ai choisis pour cette première sortie de parcourir la petite boucle, soit 5,5 km. Le circuit comporte un certain dénivelé, avec un chemin en faut […]
Et oui! Toujours un article autant d’actualité… le minimalisme! Lors des Championnats du monde d’athlétisme 2013, le 10/08, le sujet est abordé par les commentateurs… Ici c’est Bernard Faure, qui répète encore une fois, de faire une transition course traditionnelle à course minimaliste PROGRESSIVE. D’autre part, il se dit persuadé que le minimalisme va perdurer […]
Voici une super vidéo présentant la course minimaliste vue par des professionnels de la course et de la santé (Podologue, Biomécanicien et une pionnière du Trail Corinne Favre). Nous avons notamment trouvé très intéressant la comparaison faite entre la prise d’appui talon (approche « classique ») et la prise d’appui avant pied (approche minimaliste). Une vidéo interessante pour ceux qui se […]
Afin d’éclairer encore un peu plus les personnes intéréssées par la course minimaliste, et pour présenter un des fabricants majeurs de chaussures de type « Barefoot », nous vous proposons une traduction de la présentation Vibram FiveFingers. Les produits Vibram sont notamment connus pour les semelles de montagne. Cependant les chaussures à doigts ou fivefingers ont fait connaitre le mouvement […]
Bonjour à tous! Pour mieux vivre l’expérience en chaussures minimalistes 5doigts, Pour aussi mieux la comprendre, Nous allons suivre pas à pas 2 débutants, un homme et une femme, dans leur première utilisation des chaussures minimalistes. Aucun des deux n’a encore jamais porté ce type de chaussures. Recueillons donc leurs premières sensations ! Racontez nous […]