La communauté des fans de la chaussure minimaliste
Bonjour à toutes et à tous ! L’été arrive à grands pas et j’ai souhaité changer de paire de chaussures de Trail pour la saison 2015. Mes paires actuelles sont : Une paire de Mizuno achetée en 2011, avec un drop de 9mm, que j’utilise une ou deux fois par mois pour mes séances « récupération », […]
La vie a fait que je me suis retrouvé pendant quelques semaines en Zambie. Aventure sympa mais à priori pas trop sportive… sauf que lors de mon séjour je découvre qu’un triathlon est organisé dans les environs de la capitale Lusaka ! Au programme 750m de nage, 20 KM de VTT et 5 km de […]
Le Blog de running run-chic.fr, a réalisé une très belle interview de Leslie Slater en ce mois de Mai. Une incroyable aventurière, dont nous aimons vous donner des nouvelles, qui apprécie la course long distance en chaussures minimalistes ! Un grand bravo à cette incroyable hôtesse de l’air chez Air France. Un grand merci à Géraldine […]
Pour cette 21ème édition du trail Ardechois, le team de 5doigts.fr s’était déplacé en nombre ! Le trail Ardechois est un des événements pionniers du trail français. Il propose des parcours magnifiques en pleine nature ardechoise, avec des reliefs et un environnement sauvage à couper le souffle. Les parcours sont très diversifiés, avec des passages […]
Bonjour, je m’appelle Anthony, j’ai 24 ans et pratique le fitness depuis plus d’un an et demie dans une salle de sport associée à LESMILLS. A côté de la salle je pratique essentiellement le vélo de route l’été et le ski l’hiver. J’ai pris mon abonnement au début pour perdre du poids, gagner en masse […]
L’équipe de 5doigts.fr s’essaye au CrossFit, une activité de type « Fitness » qui est très connue aux USA et qui se développe depuis plusieurs années en France. En Février 2014 nous avions publié un article (voir en fin de page), faisant référence à cette technique pouvant être associée à ce que l’on appelle PPG (Préparation Physique Générale). Nous […]
L’un des coureurs 5doigts.fr, Julien Bouy, nous raconte ici ses débuts en course à pieds. Il nous parle de son expérience en chaussures Minimalistes et nous présente ses brillants résultats sportifs de 2014. Nous l’encourageons à poursuivre son incroyable progression en 2015 et de continuer à nous faire rêver avec sa determination et ses succès. Perdre 30kg (son […]
Nous avons eu le plaisir de rencontrer Loic kleindienst, qui nous présente ici le club (appelé Box) de CrossFit Strasbourg. Il répond aux question pour le blog Leminimaliste.info, qui s’interesse toujours aux activités sportives liées au Minimalisme et à une pratique plus naturelle du sport en générale. 1) Loic, peux-tu te présenter? Bonjours à tous, je […]
Nouveau coureur dans l’équipe 5doigts.fr ! Mathias Tardy est un jeune coureur très prometteur. Il nous présente ici son parcours et ses objectifs pour 2015. Matthias TARDY 24 ANS 182CM 75KG Club actuel : ASPTT Valence Présentation : Après une dizaine d’années de foot, je décide de raccrocher les crampons pour me consacrer uniquement à […]
Tout a commencé avec l’achat de ma première paire de chaussures Five Fingers. Croyant ne plus avoir besoin de chaussettes je n’ai mis que les chaussures Five Fingers pour aller courir. Au quotidien je continuais à mettre les chaussettes ordinaires. Après un certain temps les pieds commencèrent à ne pas se sentir bien dans les chaussures […]