Se preparer pour la CCC 2016 – Julien

Le membre du team 5doigts Julien Bouy, que vous avez eu l’occasion de découvrir à maintes reprises sur votre blog Leminimaliste.info, prépare un nouveau défit ! Après avoir débuté la course à pieds (minimaliste) en 2013, perdu 30kg et réalisé son premier Ultra, Julien se lance en Août pour la CCC 2016. Pour ceux qui […]

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La course Minimaliste par Léa Rougeau

Nous vous l’avions présentée en Février, la pétillante Léa revient plus énergique que jamais dans sa première vidéo !  L’athlète Léa Rougeau se lance en effet dans une série de reportages vidéo dans laquelle elle vous parlera de sa passion : La course à pieds, et plus particulièrement la course dite « Minimaliste » ! N’hésitez pas […]

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Attrapez LA chaussure 5doigts tous les mois

C’est le début du printemps, les beaux jours arrivent et nous voulons tous nous ressentir athlétique avant l’été ! L’équipe de 5doigts.fr vous propose un jeux* qui vous permettra d’acheter une paire de chaussures à prix sacrifié (Min -60% !). Au moins un Lundi soir par mois, 5doigts.fr vous proposera une paire (Homme OU femme, pour […]

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Santé et Minimalisme – L’avis du Podologue

Bonjour Marc, peux-tu te présenter ? Je suis Podologue exerçant à Poitiers, diplômé en Posturologie Clinique et Biomécanique de l’appareil locomoteur. Passionné de course à pied, c’est tout naturellement que je me suis spécialisé dans l’analyse et l’étude de la biomécanique de cette discipline sportive. Tu es aujourd’hui un spécialiste, du corps médical, de la course minimaliste, […]

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Mes Vivobarefoot ONE après 6 mois de transition – Paola Vaulet

Ma transition minimaliste Mes premières chaussures minimalistes ont été des Vivobarefoot ONE, reçues en février dernier. Naturellement coureuse sur la pointe des pieds depuis mes débuts, j’étais très attirée par la course minimaliste et la découverte de nouvelles sensations. Cependant, à cette période, j’avais des courses prévues pour les mois à venir (un Raid de […]

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Course Minimaliste, Quel bilan ?

Coup d’œil dans le Rétro En cette fin d’année 2015, nous avons souhaité faire le point avec vous ; Clients, Lecteurs et Sportifs, sur la vision et les projets de 5doigts.fr. Le site 5doigts.fr a été créé en 2012 par une équipe de sportifs passionnés de sport Outdoor, de montagne et de course à pieds. Cette aventure part […]

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De l’envie à la passion

Léa. Age : 20 ans. Taille : 1,70 mètre. Poids : 53 kg. Ca a commencé avec une envie. Une envie de me sentir plus en forme et de perdre du poids. J’ai décidé d’enfiler mes baskets et d’aller combattre ma sédentarité avec ma volonté sous le bras. Quelques mois plus tard, j’avais changé mon alimentation et perdu […]

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