Bilan sportif pour l’année 2014 et projets 2015_Julien Bouy

L’un des coureurs 5doigts.fr, Julien Bouy, nous raconte ici ses débuts en course à pieds. Il nous parle de son expérience en chaussures Minimalistes et nous présente ses brillants résultats sportifs de 2014. Nous l’encourageons à poursuivre son incroyable progression en 2015 et de continuer à nous faire rêver avec sa determination et ses succès. Perdre 30kg (son […]

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Nés pour courir, le film : Matthew McConaughey sera l’acteur principal

Votre blog Leminimaliste.info vous propose une traduction de l’article écrit en Espagnol et paru dans Atletas.info. L’acteur qui a remporté un Oscar, jouera le rôle de protagoniste dans l’adaptation cinématographique du célébre roman de Christopher McDougall Born To Run (Nés pour courir). Le célèbre livre de Christopher McDougall qui raconte le style de vie et […]

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Un espoir du Trail Français et coureur Minimaliste – Sylvain Louche

Age : 22 ans Taille : 180 cm Poids : 69 kg Sports pratiqués : course à pied, VTT, cyclisme, ski de fond, escalade. Pourquoi la course minimaliste ? Je cours depuis 2 ans. J’ai toujours aimé ça, mais je n’ai jamais vraiment pris le temps de courir sérieusement car j’avais d’autres activités. J’ai commencé à courir avec des chaussures […]

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Suivi d’un coureur en Five Fingers Spyridon MR

Épisode 1 : L’approche, et les premières foulées Après mon expérience en NewBalance, et voulant progresser doucement vers le trail, j’étais en quête de nouvelles chaussures car les actuelles commencent vraiment à être fatiguées. J’ai tenté les Trailroc 150 d’inov 8 mais, la toe box est trop étroite pour mes big foot j’ai donc renvoyé […]

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Sylvain, sa transition et ses NewBalances

Bonjour à tous, je me présente brièvement, Sylvain débutant en course à pied et à fond depuis un an dans le minimalisme. Footeux depuis ma plus tendre enfance j’ai décidé il y a 3 mois d’arrêter pour cause de blessures trop fréquentes (à 34 ans). Mais un dernier héritage m’a été donné grâce au ballon […]

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