La communauté des fans de la chaussure minimaliste
Comme l’année dernière, l’équipe de 5doigts.fr participe au mouvement caritatif Movember (voir article de l’an passé Movember2013)! Pour ceux qui ne connaissent pas encore, Movember est une fondation ayant pour but de « changer le visage de la santé masculine » (Mo pour Moustache et vember pour Novembre). Plus précisément, son but est de contribuer financièrement à la lutte […]
L’auteur de cet article, Ralph Reinesch, est un coureur de 37 ans, mesurant 1m77 pour 72 kg. Comment j’en suis venu à courir en Huaraches. Comme tout coureur qui participe régulièrement à des courses à pied, chose commune au Luxembourg, ou j’habite, on veut devenir toujours plus rapide soit pour soi-même ou bien pour faire […]
Après ma première course effectuée mi-Juin, j’ai repris l’entraînement début Juillet pour préparer le trail du Hahnenberg (course de 12km avec 350 D+) du 7 septembre 2014. J’ai décidé d’effectuer des sorties courtes de 30-40 minutes comme entraînement durant les 2 mois d’été. Après quelques sorties avec des chaussures minimalistes et deux sorties en Huaraches, j’ai […]
Vous l’avez peut être déjà aperçue sur une course au travers du globe, Leslie Slater ne passe pas inaperçue et sa motivation est contagieuse. Présentation d’une personnalité à fort tempérament. Leslie débute la course à pieds en 2005 pour le plaisir et aussi car ce sport correspond à son mode de vie. Etant hôtesse de […]
Un jour Mohamed Ali a dit : « suffer now and live the rest of your life as a champion » littéralement souffre maintenant et vie le reste de ta vie tel un champion. Aujourd’hui j’écris un article un peu spécial qui ne parlera pas d’une course spécifique. L’objectif du jour est de vous faire part de ma progression […]
Thomas Pigois est un Ultra-Trailer de très haut niveau. Il a déjà prouvé à plusieurs reprises qu’il fait parti de l’élite Française et depuis l’UTMB 2014, de l’élite internationale. En effet, il termine l’UTMB 2014 en 25h24, il est 8ème Français et 34ème au scratch! Nous aurons la chance sur ce blog de suivre son entrainement et […]
Age : 22 ans Taille : 180 cm Poids : 69 kg Sports pratiqués : course à pied, VTT, cyclisme, ski de fond, escalade. Pourquoi la course minimaliste ? Je cours depuis 2 ans. J’ai toujours aimé ça, mais je n’ai jamais vraiment pris le temps de courir sérieusement car j’avais d’autres activités. J’ai commencé à courir avec des chaussures […]
Pour cette nouvelle édition, l’équipe de 5doigts.fr s’est déplacée en masse ! L’occasion pour nous d’être au contact de coureurs de haut niveau et de passionnés de sport nature. Cette année THE NORTH FACE a proposé 5 courses : Nous sommes arrivés sur Chamonix le vendredi soir et nous n’avons pu suivre que l’UTMB. Comme pour […]
Lors des Jeux Olympiques de 1936 à Berlin, Hitler voulait montrer au monde la puissance de l’Allemagne et la domination de la race aryenne. Mais Jesse Owens a prouvé au monde qu’il n’avait pas raison en reportant 4 médailles d’or, un exploit qui n’a pu être répété que 46 années plus tard par Carl Lewis. […]
Du 12 au 17 Août 2014, les 22èmes Championnats d’Europe d’Athlétisme se sont déroulés à Zurich en Suisse. Ils ont réuni 50 nations dans 47 disciplines différentes. Le Minimaliste vous propose une rapide synthèse des événements et résultats Français. Pour chacun des athlètes cités dans cet article, un lien vers leur page Wikipedia vous est proposé. […]