La communauté des fans de la chaussure minimaliste
Le membre du Team 5doigts Julien Bouy se prépare pour la CCC 2016, il nous raconte ici sa dernière course de plus de 50km en Vibram FiveFingers Spyridon ! Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, ce jeune athlète à perdu plus de 30kg en 12 mois grâce à la course à pieds (n’hésitez […]
« Là où se trouvent les pieds commence le voyage » Lao tseu La course à pied minimaliste fut pour moi une révélation. Tout commence , il y a 3 ans lorsque je me rompt les ligaments croisés : une réelle tragédie pour moi qui pratique un art martial (Sanda) et la course à pied pour me […]
C’est le début du printemps, les beaux jours arrivent et nous voulons tous nous ressentir athlétique avant l’été ! L’équipe de 5doigts.fr vous propose un jeux* qui vous permettra d’acheter une paire de chaussures à prix sacrifié (Min -60% !). Au moins un Lundi soir par mois, 5doigts.fr vous proposera une paire (Homme OU femme, pour […]
Bonjour Marc, peux-tu te présenter ? Je suis Podologue exerçant à Poitiers, diplômé en Posturologie Clinique et Biomécanique de l’appareil locomoteur. Passionné de course à pied, c’est tout naturellement que je me suis spécialisé dans l’analyse et l’étude de la biomécanique de cette discipline sportive. Tu es aujourd’hui un spécialiste, du corps médical, de la course minimaliste, […]
Nous sommes le dimanche 29 novembre 2015. Il est 7h du matin, me voilà seule dans les rues embrumées de Toulouse, à errer en tenue de sport avec mes VFF aux pieds. La motivation réchauffe mon corps et je me sens bien, destination île du Ramier pour le départ du Trail des Berges ! Arrivée à […]
Ma transition minimaliste Mes premières chaussures minimalistes ont été des Vivobarefoot ONE, reçues en février dernier. Naturellement coureuse sur la pointe des pieds depuis mes débuts, j’étais très attirée par la course minimaliste et la découverte de nouvelles sensations. Cependant, à cette période, j’avais des courses prévues pour les mois à venir (un Raid de […]
Afin de fêter cette fin d’année en faisant connaître la couse minimaliste à un maximum de monde, 5doigts.fr et leminimaliste.info lancent le jeu concours « Les Ambassadeurs » sur Facebook jusqu’au 10 Janvier 2016. Le jeu consiste tout simplement à inviter des amis à participer au jeu. Ces amis devront accepter votre invitation et ensuite inviter eux-mêmes […]
Cette semaine nous avons eu le plaisir de retrouver sur France 2, dans l’émission Les incroyables pouvoirs de nos muscles, Adriana Karembeu et Michel Cymès. Le docteur Cymès présentait à la ravissante Adriana Karembeu la course pieds nus (aussi appelée Barefoot) ainsi que la course Minimaliste (c’est à dire avec des chaussures ayant des semelles très fines et souples, […]
Pour la 3ème année consécutive, le minimalisme et le barefoot étaient à l’honneur en France ! L’EcoTrail du Massif des Brasses ou ETMB est une course Trail située au Sud du Lac Léman. C’est la première course en France proposant un podium barefoot et minimaliste. L’équipe 5doigts est donc allé à la rencontre de cet événement […]
Le Minimalise.info vous propose aujourd’hui un témoignage écrit par Miquel Ivars, Ultra Trailer utilisant des chaussures minimalistes et notamment des Vibram FiveFingers depuis de nombreuses années ! Nous vous l’avions déjà présenté en Août 2013 au travers d’un article sur son ascension de deux sommets en VFF à plus de 4000 m d’altitude. Aujourd’hui il revient sur sa participation […]